PRIVATLEKTIONER
Vill du våga ta mer plats? Hålla en presentation utan att svettas eller stamma? Våga vara dig själv, både på scen och i vardagen?
Eftersom vi alla kämpar med olika utmaningar, finns det ingen lösning som passar alla. Under vårt första möte lär jag känna dig och vi identifierar tillsammans vilka områden du vill utveckla.
Utifrån det skräddarsyr jag ett program som är anpassat efter dina unika behov och mål.
Små steg, repetition och modet att kliva ut ur din bekvämlighetszon är grunden för framgång.
GRUPPKURSER
Det viktigaste i en grupp är att skapa tillit och se till att alla får ta plats.
Därför tar jag inte emot fler än 8 deltagare per kurs, och gruppen består alltid av personer i ungefär samma åldersspann.
Om du känner att du inte är redo att börja i grupp direkt, är du välkommen att ta några privatlektioner först.
Studio Våga
FREDRIKSTAD
Nössemark